岩盤 ホルミシス
2023年04月15日
痛みとは?
今の医学でも この 「痛み」が解明されてないらしい。
そして、痛みは 1ヶ所だけしか人は認識しません。
2ヶ所以上同時に痛くならない。
なので施術中や終わりに「違う所が痛くなった」と言われる方が多いですね。
○最初に知ったのが 三軸修正法で毎週木曜日の勉強会だった。
そんな事も知っていらっしゃるのか医学もしっかり勉強してるんだなと。
その痛み づっと続くしあっという間に無くなる事有るよね。
骨や内臓からかも知れません。 それがなかなか 特定できません。
私は身体のバランス、アンバランスから来るものとして身体、筋肉を見ています。
楽にならない、すぐに痛みが無くならない時は内臓からかなと思いますけどね。
私の整体としての考えですが
その痛みを「結果」として「原因」がどこかにあるはずだとの考えで施術している。
その原因をさぐるのに以前は時間日数がかかっていたが
今では 数秒で解る様になり、
数秒で楽にさせる事が出来るよになった。 と言っても
その時のバランスの状態にも寄りますが(*^_^*)
もっと早く 楽にさせられるようになろう!
聖整体院
☆または フリーダイヤル 0120-84-2297 まで
そして、痛みは 1ヶ所だけしか人は認識しません。
2ヶ所以上同時に痛くならない。
なので施術中や終わりに「違う所が痛くなった」と言われる方が多いですね。
○最初に知ったのが 三軸修正法で毎週木曜日の勉強会だった。
そんな事も知っていらっしゃるのか医学もしっかり勉強してるんだなと。
その痛み づっと続くしあっという間に無くなる事有るよね。
骨や内臓からかも知れません。 それがなかなか 特定できません。
私は身体のバランス、アンバランスから来るものとして身体、筋肉を見ています。
楽にならない、すぐに痛みが無くならない時は内臓からかなと思いますけどね。
私の整体としての考えですが
その痛みを「結果」として「原因」がどこかにあるはずだとの考えで施術している。
その原因をさぐるのに以前は時間日数がかかっていたが
今では 数秒で解る様になり、
数秒で楽にさせる事が出来るよになった。 と言っても
その時のバランスの状態にも寄りますが(*^_^*)
もっと早く 楽にさせられるようになろう!
痛みは 2ヶ所以上同時に痛くならないんですよ。
1ヶ所だけしか人は認識しません。 これ覚えとくと面白いですよ。
聖整体院
☆または フリーダイヤル 0120-84-2297 まで
2017年02月03日
お風呂の入り方 作って見た。
聖整体院 お風呂の入り方 北原のススメ
こんなお風呂だったらいいな~
○入る場所
1,自宅
2,スーパー銭湯(温浴施設) 温泉 湯治場等有りますが、
時間が有る時や 足を伸ばして入れるのでリラクゼーションもあるので
そんな時利用します。
今回は自宅での入り方を紹介します。
1、入る準備!
①,自宅のお風呂にお湯を入れて下さい!
温度 39~42度位 個人差有りその当たりは適当に
長くゆっくり入れる温度が良いですね。
私の場合 42度 43度の時有りますが その時は疲れている時です。
②,水を飲みましょう。200cc位。
長く入れる人はペットボトル(500~1L)に水を入れておきましょう。
代謝がアップし汗と一緒に疲れも出て行きますよ。
③入浴剤は適当に好きな物を入れても良いですよ。
私の場合入れませんがすでに奥様が入れてるのがほとんどですけど(^^;)
2,入る時間帯
①帰ってすぐ
②食事の後に ※お好きな様にして構いません。
※食事を20時まですませ、23時までに入り24時までには就寝したいですね。
3,入る時間 10分~30分 個人差有り。
4,回数
①毎日!
②2日に1回
③シャワー派の人は 出来れば週1回は湯船に浸かって欲しいですね。
5,入り方
①1回のお風呂で 2回~3回 出たり入ったりします。 湯治場風になりますよ!
6,内容
①風呂に入って2分位で 一旦湯船から出ます。
②出て1分位は湯船の縁に座って少し冷まします。
④その後又入りますが3分以上入って下さい。
⑤そしてまた出て 縁に座って冷まします。
この時は ゆっくり疲れるように深呼吸して冷まします。
⑥そして参ります。
⑥疲れていた状態であれば 許す範囲で深呼吸を長くしながら上記の①~⑤を繰り返します。
以上を繰り返す事により 疲れが取れて回復も早くなります。
7,北原風呂歴史
1965佐世保で産湯につかり早52年
さいたま市では温浴施設で整体をしてましたので
毎回お風呂に入ってました。
仕事が休みの時には近くの温浴施設に行ったりして
風呂に入り続けてました。
今では車にお風呂セットは欠かせませんしかも2回分は準備してます。
写真はTOTOさんから 頂きましたm(_ _)m 島田さんお許しをm(_ _)m