2018年10月

2018年10月25日

皆でワラーチ作りました。

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見ない真剣! 

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自作のワラーチは新鮮です。 
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マニュアル見て悩む(笑) 

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教えてもらったけど もう忘れているはず(笑) 
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私のワラーチ イメージ 9

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毛深いのが私(^_^)v

hizirisport at 22:25コメント(0) | ひじりスクールの日記  

2018年10月24日

今日はアートスポーツさんの

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ちょいと 打合せ。 

そして 飯食べに 行ったら 珍しいお店が!!
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かの有名な  珍さん 満さん のお店が(笑) 


居るかな~ 増田さん 並木さん ! しっかり中華作ってるかな~~~。 

 
聖整体院
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hizirisport at 14:30コメント(0) | ボディーメンテナンス  

2018年10月22日

山下達郎コンサート

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年に一度の コンサート 
大宮ソニック大ホールで 聴いてきました。

これで 3回目  1985年 20017年 2018年   セトリは あまり変わらない(^^;) 
なので 良い! 


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ツアーグッズ。  先にネットで買っといたので  買いませんでした(^^;) 

見たい 買いたい人は下記をクリック
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来年は 大宮で2日間の予定に 復活するらしい。

そして 何より アルバムが 来年2019年に出るらしい。 でも 2020年になるんだろうな~(笑) 



hizirisport at 10:22コメント(0) | 音楽 ジャスミン 麗美、宇多田他  

2018年10月21日

博多の駅ビルでランチ

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博多の🚉ビルはデカいね。 
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アルポルトが有る 10Fから 眺めてみました。


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イメージ 5滅多に家族で食べないので 少し豪華に。 自分だけ(^^;) 

お土産 沢山買ったな~。 


hizirisport at 16:21コメント(0) | 家族 学校 旅行  

2018年10月20日

姪の結婚式でした!

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hizirisport at 19:50コメント(0) | 家族 学校 旅行  

2018年10月19日

ハセツネの女王君臨!

ハセツネで 女子で優勝した 貴子ちゃん きたお~~
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明日の備えて お足をメンテナンス。

 




hizirisport at 19:00コメント(0) | ボディーメンテナンス  

2018年10月18日

信越五岳でのボディーメンテナンス写真

信越五岳 2018年 9月15~17日

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いつもの ここでボディーメンテナンス 

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まさか 私のボディーメンテナンスで 優勝するとは思ってなかった(笑)

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岩手チームからの 差し入れ  いつもありがとうございます。

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カッコイイ 聖 ニーダッシュ (^^)/  足もだけど


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いつも ありがとうございます。 完走おめでとうございます。 


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ひっそり 100マイルスタートを待ちわびるゲート。 ここを後に 仮眠とって  マイルのエイドへ

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アパリゾート上越妙高 です。 来年は 既存のテントでボディーメンテナンスしたいな~。 

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ガンバフンバ 


エイド6 黒姫 
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聖 整体院 のロゴが沢山!! いつも 山影さんありがとうございます。

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テントお借りできました。  ボラなので 有り難い。 

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エイド 9 戸隠 
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救護の人が暇そうで良かった。

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復活!! 

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完走おめでとうございます。 皆の応援有り難いですね。

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館野さん 

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満さん珍さん そして テープ屋さん(^^)/

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明るく完走を目指す 山田さん  


聖整体院  
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hizirisport at 17:22コメント(0) | ボディーメンテナンス  

2018年10月17日

聖 整体院 健康ニュース ⑩ 「こころ」について 

聖整体院 健康ニュース⑩ 「こころ」について  

今回の テーマは「こころ」についてです。
目次
1,心 こころ とは?  

2,心 はどこにあるの?  

3,心は 自由

4,心をコントロールするのは大変

5,心の広さは無限大

6,心を健康にすると身体も健康に!

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1,心 こころ とは?  
   
 心 こころ ムズカシイです。 
 
  意識してない人も多いとも思います。 

 ですが 年中、24時間 いつも使っている所で、
  
  一番重要な所です。

 こころで 身体も変化しますし 他の人の心も 動くときもあります。  

  考える=頭で考える。 思う=心 です。 



2,心 はどこにあるの?  
  
  いま、思っている 自分の心は 

    ズバリ 胸の真ん中あたりに 有ります。  
  
  胸に手を当てて反省してみて下さい(^^;) 
 
  
 余談ですが
  脳科学者が こころは 脳に有るんだと 研究しましたが 

  ついに見つける事が出来なくて、脳に無い事を証明する事になった 事もあります。


3,心は 自由

 心は自由なので 人を怨んだり 憎んだり 感謝したり 人に見られないので

  自由に思う事が出来ます。 

  その反面 顔や身体にそれが出てきますので 要注意です。
 
    妄想も自由ですが 良い妄想しましょう。


4,心をコントロールするのは大変

  自由であるため コントロールが必要です。
 
  これが大変です。 自由気ままにしていたら よほどの事が無い限り

   この 心をコントローする事は大変だと思います。  

   人が幸せに成れる様に いつも 心で祈って生きたいですね。 

  怨んだり 妬んだりしたら すぐに 反省して生きたいです。

  余談ですが 
    藁人形でする事は止めましょう。 自分も同じ事になります

5,心の広さは無限大

  心は広いです。 宇宙よりも広いです。 

  あっという間に 自分が想う所に行く事が出来ます。 

  月に行きたい ともうと 一瞬で行く事が出来ます。

  太陽にでも 銀河系の 外にでも  100万年光年でも あっという間です。

   光よりも早く行く事ができますよ。   

  いつも 心を広いんだと思いながら過ごすと快適に過ごせるでしょう。イメージ 1


6,心を健康にすると身体も健康に! 

  いつも心を健康にしておくと 心も身体も健康に過ごせます。

  心は広いので 他の人の心とも繋がってます。
 
  余談ですが
   あの人 どうしてるのかな と 思っていたら その人から 
   連絡が入った事有りませんか?   

  自分の心を穏やかに健やかにしておくと お互いに心身ともに

   健康に過ごせます。

   いつも 自分の心をコントロールして
       身体を健康にコントロールして過ごしていきましょう。



次回は 「教訓 言霊 」 について です
 
では、また来月 お楽しみに!

叱咤激励ご意見をお待ちしております。 



hizirisport at 10:17 | 聖 健康ニュース  

2018年10月13日

明日は渋川伊香保トレラン

明日は 渋川伊香保トレラン で

ボディーメンテナンスします。 
 
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初回の昨年は台風で中止になったのですが 

  ようやく 開催できそうです。   

    ブログは3ヶ月 更新されて無いようですが きっと 大丈夫でしょう。


  ランナーの皆さんはもちろん、
   ボランティア、応援の皆様も お待ちしております。

 


hizirisport at 10:13コメント(0) | ボディーメンテナンス  

2018年10月12日

明日は斑尾フォレストトレラン

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明日は
 
斑尾フォレストトレラン  前日受付 の時だけですが 

  ボディーメンテナンス   させて頂きます。 

  よろしくお願い致します。

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   フォト by  小平信平 


  ニューハレの下で ボディーメンテナンス します。  

     




hizirisport at 14:16コメント(0) | ボディーメンテナンス  
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