2017年09月

2017年09月30日

斑尾フォレストトレランでボディーメンテナンス初日 

イメージ 1
来年は走れるかな? 

イメージ 2
今回はベッド二台体勢で臨みました。 
しーちゃん 初 の斑尾ボディーメンテナンスです。
イメージ 3
快晴です。


イメージ 4
信越五岳でお世話になった 高橋さん    例の如く お手伝いしてました(笑) 

その他  ブースでの常連さん沢山来て頂きました。ありがとうございました。 
また明日も 引き続き お待ちしております。 


hizirisport at 21:30コメント(0) | ボディーメンテナンス  

2017年09月29日

RIDER 来たよ。

イメージ 1
広告も載ってます!! 

イメージ 2
  今月は KTMのカタログ付!   欲しい方は 南浦和までどうぞ。

hizirisport at 09:29コメント(0) | 読書 本 教訓  

2017年09月28日

各種枕要りませんか?

イメージ 1
   中古、新品   施術用の枕各種です。   
   
        上から
  
 ○半円枕  大  あちこちの部位を支えます。  
 
 ○凸凹枕         ○右側: 額マクラ 厚さ約70ミリ 

 ○半円枕  小  あちこちの部位を支えます。   ※コピー用紙A4サイズ で大きさを目安として下さい。 




hizirisport at 09:28コメント(0) | ボディーメンテナンス  

2017年09月27日

セルフケアローラーの使用法

今回は 私の作った セルフケア ローラーの 使用方法を スタッフの安田先生に指導して頂きました。


今日は ミニクーパーオーナーのご夫婦に体験、指導して頂きました。
イメージ 1
 
今まで 味わった事無い所のセルフケアは 答えますね。

   聖 整体院 自家製ローラー  サイズ 長さ    直径
                           30cm    90ミリ    大  主に男性
                           30cm    75ミリ   中   全ての人に
                                                          
                           20cm          75ミリ  小    主に女性
                           20cm     60ミリ  ミニ   旅行先、遠征先の携帯用に

   身体のサイズ  身体のコンディションに合わせて 使用出来ます。
 
   代金は 税込み 2,000円です。  

 ※10月中には 通販を開始予定です。  聖 整体院のホームページの
       「商品販売」からの予定です。
   
代引き手数料+送料で700円+ローラー代 
          計2,700円の予定です。  
 2本以上だとお得です。 
 2本 4700円  1本あたり2,350円
 3本 6700円         2,233円
                                            とお得になります。

 お友達や 会社の人達で一緒にいかがでしょう。 
 体のケアをすると  仕事もはかどりますしね。 


参考サイト



hizirisport at 21:27コメント(0) | ひじりスクールの日記  

2017年09月26日

上尾のパン 頂きました。

イメージ 1
スタッフの 安田先生から 頂きました。 
最近上尾に越して あちこちお店を物色してるようです。
で、 ココのお店
ラン塾塾長のお勧めのパンやさんらしい

イメージ 2
             夜食べると ヤバいね(笑)  食べたけど・・・  美味かった!
いつもありがとうございます。



hizirisport at 09:26コメント(0) | 美味しい!  

2017年09月25日

上州武尊山トレランでは沢山のランナーさん来ました

イメージ 1
横山さんと!! 聖 整体院南浦和の近くのインテリ屋さんと同級生でした(^_^)v

                         ↓  さかいやさん 楽しそうに見てますね(^_-)
イメージ 2
 痛かったよね~~ 
寝てないからね~

イメージ 3
雄叫びが聞こえてきそうです(^_^)v

イメージ 4
ボラの人も(^_^)v

イメージ 5
佐藤スポーツの人も 


イメージ 6
                        スタート前の早田さんと!  無事ゴールできて良かった。

イメージ 7
                            


hizirisport at 09:25コメント(0) | ボディーメンテナンス  

2017年09月24日

上州武尊山トレラン ゴール地点

イメージ 1
夜明け前のゴール地点 

イメージ 2
お客様の正木さん よく走られてますm(_ _)m

イメージ 3
                             70kのスイーパー 朽見さん
イメージ 4
  朝日を浴びて ゴール!  早田サン すげ~~~



イメージ 5


イメージ 6
                           真ん中と左はお客様 しかし 右側誰だか分からない(笑)

イメージ 7
120 女子優勝の 大石さん 優勝トロフィーを持ってきてくれました。 
     やっぱ 走った後のボディーメンテナンスは欠かせませんね(^_^)v 

   来年はもっと長い距離かな?  
  



hizirisport at 21:24コメント(0) | ボディーメンテナンス  

2017年09月23日

上州武尊トレラン 120K 初日

イメージ 1
暗い中 スタート前のボディーメンテナンス準備OK!  
イメージ 2
暗いのでゴチャゴチャ(笑) 

イメージ 3
そして スタート!

 少し休憩して  エイド5 オグナほかたスキー場  75km地点  へ向かい 

ボディーメンテナンスしました。  眠かった~  

16時スタート 翌02時位まで 60人のランナーさんのボディーメンテナンスをしました。

エイドでは班長さんの段取りがよく 快適に過ごせました。  

 
イメージ 4



イメージ 5

イメージ 6
飛んだカップルも(^_^)v

イメージ 8
リタイヤか? 取りあえず ほぐしました。


イメージ 7
聖 整体院のお客様も走ってました。 





hizirisport at 21:23コメント(0) | ボディーメンテナンス  

2017年09月22日

上州武尊山スカイビュートレイルランニングレース 受付

イメージ 1
前日受付の 川場村体育館  協賛の方々が沢山居ますね。

イメージ 2
体育館は広い 受付も広々。

イメージ 3
こんな感じで ボディーメンテナンスしました。

イメージ 4
電子マネー準備万端 

そんな時には 誰も使わない(笑)

イメージ 5
広々とした体育館の 上州武尊山スカイビュートレイルランニングレース 120k 30kの 受付場所で
ボディーメンテナンスしました。  
  
 結構遠くから参加される方が多いようです。


hizirisport at 21:22コメント(0) | ボディーメンテナンス  

2017年09月21日

セルフケアグッズで盛り上がろう

近頃 セルフケアグッズが目白押し。

   治療院泣かせ 整体院泣かせでもある 商品がある。

これね 
イメージ 1


これは 最近 流行の ローラー でも ほぐせました が 

    気になっていた事が  とある物を見て はれた! 

これだ! 

  そう 大きさでした  とある物を見て感じたのは 通常の物よりも ただ、小ささ だった。

    その小ささ コリに ちょうど当たって いいのです。 

イメージ 2

それと  バランス整体 バランス調整があまり要らなくなる  

  インフィニティバランス  これやばいね。
イメージ 4
イメージ 5


イメージ 3
  どうしても個人差はありますが     合う人には とてもいい。

  バランス取れるので  転けにくい  年配の人は勿論ですが 

スポーツをしている人のも  良いですね、

  真実  インフィニティバランスをつけて ウルトラマラソンを走ってる人を 見てた
 
  ランナーさんが   気になって   購入するにあたり 質問してきたそうです。

 凄いな~ 




hizirisport at 16:02コメント(0) | ボディーメンテナンス  
ギャラリー
  • 38年振りの再会でした。
  • 38年振りの再会でした。
  • 38年振りの再会でした。
  • 38年振りの再会でした。
  • どえらいレースが開催される。 JT ジャパントロフィー 
  • どえらいレースが開催される。 JT ジャパントロフィー 
  • 横浜いれぶん♪
  • 飛び込み求人
  • 今年もよろしくお願い申し上げます。