2014年09月
2014年09月23日
2014年09月18日
2014年09月17日
2014年09月16日
信越五岳2014 報告書
信越五岳2014では 多くの人にお世話になりました。
特に芥田さん、アートスポーツの木村社長にお世話になりました。 ありがとうございました。
そして 石川さんに少なからず手助けできたでしょうか?
また、A5だけのボディーメンテナンスだったのですが 他のエイドでも勝手に
ボディーメンテナンスさせて頂きました。そこでも他のボディーメンテナンスされているにも関わらず
お邪魔しました。
快く受け入れて頂きました。 感謝します。
今回私は 恐らく日本でも私だけが多くのランナーの追っかけボディーメンテナンスをしたと思いますが
ランナーの(トップランナーを除くんですが(笑))身体の状態が
どんな風になるのかが解り凄く勉強になりました。
結論から言いますと「途中でボディーメンテナンスをすると確実に走れるようになる」
もちろん個人差はありますが 身体がギリギリで来た人も 半分途中で諦めようと
してた人も「復活した」と確信しました。
それと言いますと、前日、ニューハレブースで有料で受けた人31名中5人以上が
その後エイド 3 5 8と 私も勿論ですが、走っているランナー本人も
身体の具合が判りボディーメンテナンスを受けにいらっしゃいました。
そして そしてその身体は 不思議ですが確実に距離を増すごとに痛みはあるものの回復していったのです。
途中でボディーメンテナンスする意義が確実にあるし、その後の仕事やレースに良い影響がある。と
そして特に 伴走なしで一人で走ってる人は より処がエイドで応援するスタッフ、補給はもちろんですが
一番キツい メンタル、身体のメンテナンスをする のが待っている から
「一人で走ってんじゃねーぞ」でしょうか
「走れる」「動ける」のだとも確信した次第です。
今回ゴール地点にも行きたかったのですが
睡魔に襲われ 私がDNSしました(笑)
行ったら確実に私も凄く楽しめたのだろうと思い来年は
私のボディーコンデションを更に整え参加して
さらに完走率を上げて行きたいと思い、書かせて頂きました。
また、私はトレランレースの途中のボディーメンテナンスはUTMFでの100k地点のみででしたが
後日「あの後復活しました」と言うのを毎年聞くことができ、途中でボディーメンテナンスをすると
身体が楽になるし、レース後の家事や仕事が楽になると言う事が有りましたが
今回それも加わり確信に変わりました。
これはスポーツをする人はもちろん 一般の人にも通じます。 ありがとうございました。
全ては頑張ってる人を応援する為に!
将来は各レースに出店してサポートしたいと考えてます!
拝み祈るしかありません(笑) 教祖様~