2007年08月

2007年08月31日

「幸せ」を3分で感じられる方法!

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「幸せ」を3分で感じられる方法! 

  誰でも出来ます。 

さあ!やってみましょう。

最低、2番まで読んで行なって下さい。(死んじゃいます(^o^))
 

1,3分息を止めてみる。

2,出来ないので 途中で息をしてみる。

3,そこで呼吸が出来る幸せを感じることが出来ます。

4,目の前の見えない酸素に空気にも感謝できます。

5,生きていることだけでも幸せ、感謝出来ます。


感じられました?

   小林正観さんのお話でした。

hizirisport at 21:02コメント(0) | 神社 神さま  

今日は現場で打ち合わせ。

今日は内装業者さんと

  南浦和でランチして 建設現場事務所で

    打ち合わせでした。

こちらが  内装関係その他、を沢山やる事になりました。

外看板、立て看板、その照明 ・・・

   良い物が出来そうです。


   次回は 照明の取り付け位置の図面を書いて

提出、打ち合わせです。



    
    
      

hizirisport at 19:06コメント(0) | 整体院 分院オープン記録  

2007年08月30日

そう言えば2年が経ってました。

ヤフーのブログを

始めて 2年が経ちました。

 さっき気付きました。


  いやーよく続いてます。

    日記なので  休まず 書いていきます。

hizirisport at 18:50コメント(0) | 整体 三軸 理念経営  

アシュラムに行ってきました。

腰を

治して頂きました。


   カードは効きます。

ありがとうございます。


  

hizirisport at 18:12コメント(0) | 整体 三軸 理念経営  

2007年08月29日

ダイエットは栄養素で決まります!

ダイエットは

栄養素で決まります。
http://blogs.yahoo.co.jp/hiziri1997/folder/833087.html
  
 カロリーではありません。 

   かの有名な人大食いの女性は 太りません。 

  カロリーではありません。

  体質です!

      話しは これでおしまいじゃん!!
  
     やはり、太ってしまう人は カロリーを気にしちゃいます。

しかし、本当は  栄養素で 細胞が元気になり、体が変わり、心も変わり

 相乗効果で きっちりとした プロポーポーションが保たれるんです。

 後は生活習慣を変えるとしっかりやせてきます。


   簡単です。

しかし、
やり遂げるのが大変ですが、  聖整体院のダイエットはそれを簡単にしてます。

 
しっかり必須栄養素をとり、きちんと、食事を取り、栄養素を入れ、適度な運動をし、

よく睡眠を取ると すぐに変わります。
http://blogs.yahoo.co.jp/hiziri1997/folder/833087.html


  ありがとうございます。


   

hizirisport at 23:45コメント(0) | 健康ニッキ  

高校生の同級生

卒業して、2年目で 無くなりました。

 無くなって 22年立つんですね。


  福岡からの帰省で佐世保へ帰る途中の事故でなくなりました。



  そいつは 卒業してから一度も会ってなかったので


今 会っても 「おー久しぶり~」(^o^) なんて

 言うに違いありません。


     いまでも22年以上も立って、生きてるけど会ってないのが沢山いるから

  死んでるとはあまり思ってないな~。

  目で見ていないけど、 心で見たら 居るもんな~。

hizirisport at 23:10コメント(0) | 家族 学校 旅行  

毎日1冊は読んでます。

必ず、毎日 本は1冊以上読んでます。

 漫画に、雑誌、週刊誌、月刊誌。

いろいろあります。

週刊誌 フライデー買ってますが他の週刊誌はほぼ立ち読みでさっと流してます。
   ポスト、現代、新潮・・・・

 ゴルゴ13は月2冊以上出て買ってます。  

 月刊誌 沢山あるな~。 ほぼ立ち読みで流してます。

  「お、これは」と、言う本は買ってます。

 中谷彰宏さんの本は恋愛ものは立ち読みでその他のは全て買ってます。
  これは月3冊以上出てます。 今まで出た本 99%読んでます。
   この影響で独立しました!
    

  書き込んだら止まりませんのでこの辺で。

ありがとうございます。

hizirisport at 22:54コメント(0) | 読書 本 教訓  

最近受けてないない

最近 玉川の湯 入ってません。
http://blogs.yahoo.co.jp/hiziri1997/folder/1429645.html

   3月くらいに 1週間ほど連続で入ったきりです。

その時は  30分で 体脂肪が2~3%は減ってましたので


   最近 お腹も出て、腰も痛くなったので、


 ここいらで入ってみようか!!

   きっと楽になると思います。

ありがとうございます。


  

hizirisport at 22:37コメント(0) | 岩盤 ホルミシス  

グレイズアナトミー!見ました!

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と言っても、

私は興味あまりなんで
  
  自宅でパソコンしながら

  
      かみさんが一人で勝手に見ているのを

たまにパソコン画面から ずらしてみてますが


グレイズアナトミー
http://www.movies.co.jp/greysanatomy/


   何気なく  はまってる自分に気付きました。


でも自分から
率先してみることはないんですが、

  結構、おもろいです。 

    「そんなことはしないだろ~」

 そんなところが沢山あり、少し笑っちゃいます。

hizirisport at 22:32コメント(0) | 映画 TV ラジオ  

面接希望が

今日は3名!!



 明日 2名が面接です。


   いずれも男性。

   女性も来てくれると 非常に助かるんですけどね~。

ありがとうございます。


嬉しい 楽しい 幸せ ありがとう 愛してます 大好き ついてる 感謝します。

hizirisport at 22:24コメント(0) | 整体院 分院オープン記録  
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