2019年08月24日
セルフケアローラーの使用方法
自家製 セルフケアローラー の 使用方法伝えました。
皆さん それぞれの辛い所 気になる所をお聴きして 楽になる所を教えてセルフケアローラーで
セルフケアしてました。
スネ廻り 居たいよね(>_<)
ふくらはぎも
腕周りを やったら 首肩が楽になった人も居ましたが 辛い所はそんなもんです。
色々と工夫して セルフケアすると さらに身体は楽になります。
痛気楽ですね。
聖整体院
皆さん それぞれの辛い所 気になる所をお聴きして 楽になる所を教えてセルフケアローラーで
セルフケアしてました。
スネ廻り 居たいよね(>_<)
ふくらはぎも
腕周りを やったら 首肩が楽になった人も居ましたが 辛い所はそんなもんです。
色々と工夫して セルフケアすると さらに身体は楽になります。
痛気楽ですね。
聖整体院
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